Sleep Monitor
Sleep Monitor är en app som spårar din sömncykel, ger insikter om sömnkvalitet, vanor och störningar, samtidigt som du erbjuder larm och avkoppling ljud.
Introduktion:
Sleep Monitor är din ultimata följeslagare för att spåra och förbättra din sömncykel. Utformad för alla som kämpar med sömnrelaterade problem, ger denna app ovärderliga insikter i dina nattliga vanor. Med sitt unika värdeförslag ger Sleep Monitor användarna möjlighet att upptäcka mönster i sömnen, förbättra sömnkvaliteten och förstå hur faktorer som snarkning eller tänder slipning kan påverka deras vila.Huvudfunktioner:
- Sleep Cycle Tracking: Övervaka dina sömnstadier och identifiera mönster som avslöjar insikter om din vilokvalitet.
- Snoring och bullerinspelning: Fånga snarkning, tänder slipning och sömn talar för att bedöma störningar under sömnen.
- Månadsrapporter: Ta emot detaljerade statistikdata varje månad för att spåra dina sömnförbättringar och vanor.
- Anpassade larm: Ställ in personliga larm för att vakna vid din optimala tidpunkt utan att störa din sömncykel.
- Slappna av ljud: Tillgång omgivande ljud och vitt ljud utformat för att hjälpa dig att slappna av och somna snabbare.
Anpassning:
Sleep Monitor tillåter användare att anpassa sin upplevelse med anpassningsbara larmtoner och ett urval av omgivande ljud. Du kan justera inställningar baserat på dina preferenser, vilket gör det lättare att hitta den perfekta miljön för vilsam sömn.Modes/Funktionalitet:
- Spåra din sömn utan ansträngning genom att placera din enhet i närheten medan du sover.
- Byt mellan olika omgivande ljudscenarier för att skapa en lugnande pre-sömnmiljö.
- Använd detaljerade veckovisa och dagliga insikter för att justera dina sängkläder och förbättra sömnkvaliteten successivt.
Fördelar och nackdelar:
Fördelar:
- Erbjuder omfattande spårning av sömncykler och störningar för djupare insikter.
- Månatliga rapporter ger klarhet i sömntrender och beteenden.
- Anpassningsbara larm och avkopplande ljud förbättrar den övergripande sömnupplevelsen.
Cons:
- Kräver enhet närhet för optimal spårning, vilket kan vara påträngande för vissa användare.
- Datainsamling bygger på en konsekvent nattlig rutin för noggrannhet, vilket kan vara utmanande för dem med oregelbundna sömnmönster.
Upptäck fler appar
3D stridssimulator med anpassningsbara vapen, rustning och episka strider.
Speak Pal erbjuder en unik plattform för raffinering av talad engelska genom en virtuell konversationsklubb, som förbinder användare med språkpartners för stödjande, annonsfria inlärningsupplevelser.
Wooden Block Adventure erbjuder en lugn, modern pusselupplevelse med klassiska sudoku-element, engagerande utmaningar och fängslande grafik, allt utan timer eller internetkrav.
Cool R Launcher erbjuder en modern, anpassningsbar hemskärm för Android-enheter, förbättra användbarheten med teman, gester, sekretessfunktioner och kontinuerliga uppdateringar för en engagerande användarupplevelse.
pTron Fit++ är en fitnessfokuserad app som synkroniserar smartwatch-data, anpassar inställningar och hjälper till att övervaka hälsomål med ett intuitivt användargränssnitt.
Spännande SUV racing spel med anpassningsbara fordon och intensiva utmaningar.
Skapa golems i ditt föredragna sandboxspel.
Blomsterspel - BubblePop är en livlig match-3 bubbelskytt med färgglada trädgårdar, över 6000 nivåer, power-ups och social anslutning för ett engagerande blommigt äventyr.
Liknande som Sleep Monitor
Upptäck nya äventyr med komoot - din ultimata utomhus följeslagare för planering, navigering och dela vandring, cykling och all utomhusaktivitet utan ansträngning. Utforska världen omkring dig!
Garmin Connect är den officiella appen för att synkronisera Garmin-enheter, spårningsaktivitet, träning och hälsodata och delta i sportutmaningar över olika aktiviteter.
Huawei Health är en app för att spåra hälsa och aktivitet, övervaka sömn, vikt, kalorier och hjärtfrekvens och stödja personliga träningsplaner.
Ayushman App förbättrar vårdleveransen, så att över 10 crore familjer kan hantera hälsofördelar, skapa ett Ayushman-kort och få tillgång till kontantlös behandling under PM-JAY.
YAZIO är en app som spårar dagligt kaloriintag, hjälper användare att uppnå viktminskning, underhåll eller muskelvinst med ett användarvänligt gränssnitt och personliga dietplaner.
Strava är en app för idrottare som registrerar utomhusaktiviteter, vilket gör det möjligt för användare att spåra deras prestanda och engagera sig i ett konkurrenskraftigt samhälle.
Da Fit är ett användarvänligt verktyg som spårar hälsodata från ditt armband eller smartwatch, så att du kan övervaka aktivitet, hjärtfrekvens och sömn samtidigt som du motiverar dig att förbättra din träning.
Samsung Health spårar dina dagliga aktiviteter, kalorier och måltider, vilket hjälper dig att uppnå fitnessmål och ge personliga träningsplaner för hälsosammare boende.